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何首烏補血湯(素食料理) 材料：皮絲、素肉塊、何首烏、黑棗、茶油、老薑片。 作法：皮絲、素肉塊浸泡冷水至發漲，切小塊。水3杯放入鍋中，加入皮絲、素肉塊、何首烏及黑棗煮沸，轉小火再煮約30分鐘即可食用。炒鍋加入茶油燒熱，放入老薑片爆香，裝入燉盅，再倒入水3杯、中藥、調味料及其他材料。入鍋，轉中火蒸約30分鐘，取出即可。 (皮絲、素肉塊都是豆類乾製品，烹煮前必須先泡水。此道湯直接品嚐自然的原味。)  功效：補中益氣、補血、改善產後虛弱體質。皮絲跟素肉塊含有優質的植物性蛋白質；何首烏是一種補血藥，具有補腎滋陰的功效，因為藥性相當的平和、不寒不燥，能抗老化、益精血；黑棗有補中益氣、補血的功效，可改善產後體質虛弱的症狀。

貝雷帽 跳至導覽 跳至搜尋 奧地利 軍隊的制服貝雷帽 貝雷帽 （ 英語： Beret ， 英國   / ˈ b ɛr eɪ / [1] ，或  美國   / b ə ˈ r eɪ / [2]  ），是一種平頂的圓形無沿軟帽，一般用 呢絨 製成，款式無分性別，源自 巴斯克 北部的農民服飾，是 巴斯克人 的傳統帽子。戴的時候，軟頂通常偏向一邊。貝雷帽為很多 軍隊 和 警察 單位的制服部份，在一些國家，更加是精銳部隊標誌之一。 貝雷帽底部有一條皮革或者絲綢制的髮帶，有時內穿一條細繩，以便於繫緊在頭上。傳統上該細繩或者割去多餘部分，或者任其懸掛。正面通常飾有布或金屬 帽徽 ，襯裡有絲或及人造絲等材料製作。 軍事用途 [ 編輯 ] 參見： Military beret 世界多國軍隊自20世紀中期以來就使用貝雷帽作為 軍服 的一部分，最早使用的是1880年代初期的 法國 阿爾卑斯山 地作戰部隊（ Chasseur Alpin ）。軍隊貝雷帽一般頂部斜向右方，少數歐洲國家為斜向左方。 貝雷帽作為軍服的優點包括廉價、方便 大量生產 、方便使用不同顏色作為單位區分、易於攜行或者放進袋裡，而且並不妨礙使用 耳機 等等；缺點是無沿，不能夠遮陽以及風雨。   聯合國 ： 維和部隊 （淺藍色）   中華人民共和國 ：1997年7月1日駐香港部隊97式貝雷帽。自2000年5月1日起陸海空三軍的夏季常服同時採用99式貝雷帽與傳統大蓋帽 [3] 。 深棕綠色—陸軍 深藏青色—海軍 深蔚藍色—空軍   大韓民國 （韓國、南韓）： 黑色 ： 特戰司令部 、預備役軍官訓練團、 駐韓美軍附編韓軍 紅色 ： 空軍 作戰控制小組（ 공정통제사 ；Combat Control Team） 栗色 ： 空軍第6搜救大隊 （ 제6탐색구조비행전대 ） 綠色 ： 海軍陸戰隊 、大韓民國陸軍新型戰鬥服及武裝偵察連 灰色 ： 海軍特戰戰團 迷彩 ：大韓民國陸軍軍官舊型戰鬥服、海軍陸戰隊的 裝甲單位   英國 ： 皇家海軍陸戰隊 （綠色）、 空降特勤隊 （黃色）   法國 ： 空軍 、 海軍陸戰隊 、 傘兵   美國 ： 黑色 ：2000年起陸軍一般單位、空軍戰術空中管制隊 [4] 綠色： 美國陸軍特種部隊 沙色： 美國陸