比目鱼为鲽形目鱼类统称，又称鳎沙鱼（也讹作“挞沙鱼”）、鳎蟆（拼音：tǎma，也讹作“塔玛”）、平鱼及左口鱼，广东及香港俗称大地鱼，是一种卵圆形扁平深海鱼类；热带或寒带大陆棚中等深度的海水水域均有踪迹，少部分生活于淡水中，现已成为人类的食品之一
鲽形目（Pleuronectiformes; flatfishes ）硬骨鱼纲的一目，因游动似蝶飞而得名。又因本目鱼类两眼同位头一侧，被认为需两鱼并肩而行，故又名比目鱼。
有3亚目9科约118属538种。中国产3亚目8科50属134种。均为底层海鱼类，
3、鳎亚目 （Soleoidei）无鳍棘，奇鳍互连或分离，背鳍始于吻部，胸鳍弱或无，腹鳍2～6，侧线0～3条，前鳃盖骨后缘隐皮内，鳃耙微小或无，无翼蝶骨、后匙骨、肋骨、肌刺骨及犁骨牙，第一间髓棘到头部成变形间髓棘，第一间脉棘长连第一脉棘；有鳎科及舌鳎科2科。[1]
比目鱼的体型各异，小型种仅长约4.5厘米（2克）而最大的大西洋大比目鱼（Hppoglossus hippoglossus）可长达2.5米，重325千克。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。比目鱼只有一条背鳍，从头部几乎延伸到尾鳍
比目鱼和其它鱼类很不一样的地方，就是它长大后身体居然不是左右对称，违反了脊椎动物都是两侧对称。但是比目鱼在仔鱼时，还是正常的两侧对称，经过四十余天。有一侧的眼睛居然会随著鱼体的成长慢慢越过头顶移到了身体的另外一侧，而变成两眼位在同侧“比目”鱼了。
比目鱼眼睛移动的距离大小随鱼种而不同，有的只有5毫米，有的可到12厘米。而且有时会有性別不同，如左鲽中公的两眼间隔很宽，而母鱼则两眼很靠近。比目鱼的两眼变成同侧时，它也就开始“侧躺”在海底的底栖生活了。
一般人看到比目鱼贴在海底总会误以为它是“平”躺或是和魟一样上下平 （纵） 扁在海底，其实比目鱼还是和一般鱼一样是左右侧扁的，只是因为它的两眼跑到同一侧，所以沒有眼的那一侧 （盲侧）就贴在海底，而有眼的那一侧 （眼侧）就朝上，好侦测外界的一举一动。
比目鱼平常静卧海底时，有时可以看到整尾鱼的轮廓，但有时它也会抖动身体扬起砂石蓋住身体，甚或只露出两眼在砂上，所以它不游动时几乎不易发现到它。
比目鱼见于热带到寒带水域，多为海产，生活于沿大陆棚中等深度的海水中，但有些则进入或永久生活于淡水。肉食性，底栖，静止时一侧伏卧，部分身体经常埋在泥沙中。
栖息在浅海的沙质海底，捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活，已经不适应漂浮生活。
但有的比目鱼也不一定全是要贴在海底靠拟态以及嗅觉和触觉來覓食，因为比目鱼中最原始的一类，也就是鰜 （过去称大口鲽）它是有满嘴利牙，是一种标准靠视觉，在水层中游动来吃鱼的鱼，所以它们也会像其它鱼一样作长距离觅食，产卵或越冬的洄游。
分布与环境，海流、水和水温等因素有密切关系。如沿赤道诸大洋西侧暖流广，种类特多；中国黄、渤海沿岸寒流强且有黄海冷水团，冷温性种类较多；西太平洋南海等未受冰川期的强烈影响；种类也很多。有少数种类，在中国如华鲆、江鲽、窄体舌鳎、褐斑三线舌鳎等可进入江河淡水区生活。
比目鱼由于刺少，肉质鮮美，所以也是颇受欢迎的经济性鱼类之一，许多大型底栖洄游鱼种被底拖网大量渔获，目前资源也日益枯竭。在沿岸或珊瑚礁的小型鱼种由于栖地破坏和污染也威胁到它们的继续存活。中国台湾原本有百余种比目鱼，现在种类和数量越來越少，
经济价值
比目鱼是名贵的海产。渔业上把它叫做牙鲆。牙鲆的身体一般长25厘米到50厘米，最大的牙鲆有70厘米。牙鲆会根据季节的更替，做短距离的集群洄游。
营养价值
比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。
食用价值
比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助降低血中胆固醇，增强体质。
烹饪小技巧：
鲽鱼肉质细嫩，肉多刺少，适于蒸食。可加工成条、块、丁、片等，可采用爆、炒、炸、熘等方法加工成菜。也可制成盐干品，肝可制鱼肝油。
食用禁忌：
食用禁忌：
1、患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。
2、烹调时不宜加入过多食用油。
存储：
可以在清理干净的比目鱼身上抹一些盐和料酒，然后再放入冰箱，冷藏可保存1-2天，冷冻则可保存3个月左右。[3]
在食用方面，比目鱼可算是老少皆宜，食用量最好每次控制在80～100克。对于病人来说，患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。此外，烹调比目鱼时不宜加入过多食用油。[4]
在中国古代，比目鱼是象征忠贞爱情的奇鱼，古人留下了许多吟颂比目鱼的佳句：“凤凰双栖鱼比目”、“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙”等等，清代著名戏剧家李渔曾著有一部描写才子佳人爱情故事的剧本，其名就叫《比目鱼》。
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